吳耀妍的優質必買清單

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。

直到有一天，我下班走回家的路上，腳底痛得像踩在石頭上，連樓梯都不想爬，才開始思考是不是自己的腳真的出問題了。

朋友推薦我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、減少壓力，對久站或運動過後的痠痛很有幫助。剛開始我半信半疑，但還是上網亂買了幾雙。

沒想到鞋墊的世界水深得很，有些看起來很專業，但穿起來根本沒差；有些便宜小品牌，反而意外好穿。也因此，我開始陸續試用了10幾雙不同品牌的足弓鞋墊，慢慢摸索出一些心得。

這篇文章，就是我根據實際穿搭體驗，整理出來的10款鞋墊評比。不管你是像我一樣常走路的通勤族、假日會運動的週末跑者，還是正在找尋舒適鞋墊改善腳痠問題的人，我相信這些分享能幫你少走一點冤枉路，也許還能找到屬於你的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的足弓鞋墊評比，我並不是看網路廣告或開箱影片就下結論，而是每一雙鞋墊都實際穿過至少7天以上，搭配我平常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋、登山鞋輪流使用。每天走路至少8,000步，有時還會去慢跑或爬山，就是希望能用真實的腳感來說話。

因為我本身沒有醫療背景，所以這篇文章不會用太多專業術語，而是以**一般人最在意的「穿起來有沒有幫助、會不會不舒服、值不值得買」**為出發點，來進行這次評比。

✅ 我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

穿起來到底有沒有「撐住」腳弓？對於久站、走路時的穩定度有沒有幫助？

2.穿著舒適度

會不會太硬？會不會磨腳？長時間穿下來會不會悶熱或悶痛？

3.止滑性與貼合度

鞋墊會不會在鞋內滑動？適不適合不同的鞋型？

4.CP值與價格帶

價錢合不合理？貴的鞋墊真的有比較好嗎？便宜的能不能用？

5.購買便利性與服務

是否容易買到？有沒有試穿、退換貨或客服管道？

我知道每個人腳型不同、使用需求也不一樣，所以這次的評比也會針對「適合哪一類型的人」給出建議。希望你能從中找到最符合自己需求的那一雙鞋墊，不一定要貴，但一定要對。

推薦一： Deryou 德行天下｜穩定支撐的入門好選擇

品牌簡介：

Deryou 德行天下是臺灣本土品牌，屬於非常好入門的專業鞋墊，舒適度非常好，這款足弓鞋墊主打貼合亞洲人腳型，並結合天然乳膠材質與足弓支撐設計，適合久站族與長時間走路的人使用，有門市跟服務人員可供諮詢。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在平時上下班穿的運動鞋裡，實測一整週每天通勤、走樓梯、外出採買使用，也有一天穿著去逛了整個百貨公司約3小時。穿起來的第一感覺是「撐得住，但不會硬」，腳掌感覺被托起來，很有安全感。

優點分析：

• 足弓的支撐剛剛好，不會太凸也不會踩空，對我這種低足弓的人來說非常舒適

• 鞋墊表層有一點防滑觸感，不會在鞋內滑動

• 使用天然乳膠材質，踩起來有點像是Q彈又不悶腳的感覺

• 價格大約落在中間帶，CP值不錯

推薦對象：

• 每天走路量大、久站的上班族

• 足弓偏低但不嚴重扁平足的人

• 初次使用足弓鞋墊的人，想找一雙不會踩雷的入門款

推薦指數：★★★★☆（4.8/5）

官網連結：https://www.deryou.com.tw/

 

推薦二： 爽健 Scholl｜藥局系品牌，舒適取向但支撐有限

品牌簡介：

Scholl 爽健是歷史悠久的足部護理品牌，在臺灣常見於藥局或大型賣場，強調舒適與緩衝，這款足弓鞋墊屬於大眾入門型設計，訴求適合日常走路與站立時使用。

我的使用情境：

我買了一雙中尺寸的爽健鞋墊，剪裁後放在日常用的平底帆布鞋裡，連續使用幾天出門採買、搭捷運、站著開會等情境，想測試它對於「站久腳酸」的改善程度。

優點分析：

• 鞋墊材質偏軟，腳踩上去的舒適感不錯，很適合穿在較硬底的鞋款裡

• 表面層有一定止滑力，剪裁範圍設計清楚，新手也很好上手

• 市面購買方便，藥局就能買到，不用等線上訂單

推薦對象：

• 平時只是走走路、站個一兩小時的人

• 鞋底偏硬、想要增加緩衝的鞋款

• 對足弓支撐需求不高的朋友，重視的是「柔軟」感受

推薦指數：★★★★☆（4.3/5）

官方連結：https://scholl.tw/

 

推薦三： Footer 核心足弓機能鞋墊｜支撐力不錯的高CP值臺灣品牌

品牌簡介：

Footer 是臺灣在地的機能襪與鞋墊品牌，這款「核心足弓機能鞋墊」主打三點支撐與減壓設計，特別針對亞洲人足型開發，目標是提供合腳又有足弓撐托的輕量化鞋墊，價格也算親民，網路上滿多評價。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在常穿的慢跑鞋裡，平日穿去上下班、搭捷運，假日則穿去公園快走和健走一段時間。特別留意它的足弓支撐與鞋內穩定度，想知道它是否真的能「撐起腳弓」。

優點分析：

• 足弓支撐比我預期還明顯，踩下去能感覺到鞋墊有主動托住腳弓的位置

• 材質有一定回彈性，走久了也不會軟塌，算是耐踩

• 整體偏薄款，不會讓鞋子變得太擠，很好搭配各種日常鞋款

• 價格對比機能表現來說，CP值算滿高的

推薦對象：

• 想嘗試足弓支撐鞋墊的新手入門族群

• 通勤族、走路多但不做劇烈運動的人

• 想找臺灣品牌、價格不高又實用的選擇

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.footer.com.tw/

 

推薦四：Woawoa 零重力 3D 減壓鞋墊｜厚實柔彈，舒適取向明顯的減壓型選擇

品牌簡介：

Woawoa 是一個強調舒適穿著體驗的臺灣品牌，這款「零重力 3D 減壓鞋墊」主打全腳掌Q彈吸震與3D足弓支撐，主打長時間站立與行走減壓功能，外型也偏厚實感，是比較偏向舒緩路線的鞋墊產品。

我的使用情境：

這雙鞋墊我搭配的是平常穿的老爹鞋，週末也穿著它去做了一整天的戶外活動（含走動和短距離慢跑）。重點觀察它的舒適性與長時間踩踏的支撐力。

優點分析：

• 鞋墊**很厚實，踩下去真的有“軟Q彈”**的感覺，走久了腳底不容易痠

• 足弓支撐有，但不會過硬，對初次接觸的人比較友善

• 整雙鞋墊的結構是有曲線設計的，後腳跟有集中包覆感，站一整天也不會腳跟痛

• 表層有防滑處理，加上尺寸分段設計，幾乎不用剪裁，套進去就能用

推薦對象：

• 長時間站著不動的族群（例如餐飲、服務業、老師等）

• 對腳底痛敏感、有足底筋膜炎前兆的人

• 想要從柔彈舒適角度出發，減少下肢疲勞感的人

推薦指數：★★★☆☆（3.5/5）

官方連結：https://www.woawoa.com.tw/

 

 

推薦五： Dr.Foot 足弓墊｜輕巧補強型足弓墊，適合特定族群的小範圍支撐選擇

品牌簡介：

Dr.Foot 是一個專門推出各式足部機能產品的品牌，這款「足弓墊」並非傳統全掌鞋墊，而是屬於局部貼合型的足弓支撐墊，可貼在原本鞋墊之上，針對足弓位置進行集中支撐，適合想要補強足弓但又不想整雙換掉原鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這款足弓墊貼在平常穿的運動鞋裡，維持原有鞋墊不變，觀察它在通勤、上下樓梯、走長路時的支撐與穩定表現，特別關注局部墊片是否會造成異物感或移位。

優點分析：

• 體積小巧，不會改變鞋子整體空間感，適合本來就穿得剛剛好的鞋款

• 支撐位置集中在足弓下方，對局部補強有效

• 有黏性設計可重複黏貼調整位置，適合不同腳型與需求測試

• 價格親民，屬於入門補強用具，CP值不錯

推薦對象：

• 已經有喜歡的鞋墊，但足弓支撐不足的使用者

• 想小幅改善足弓壓力、腳弓輕微塌陷者

• 對鞋內空間非常敏感、不想換整雙鞋墊的人

推薦指數：★★★☆☆（3.3/5）

官方連結：https://www.drfoot.com.tw/

 

推薦六：WEKII 德國足弓墊｜德國設計理念，支撐與穩定兼具的嚴謹派選擇

品牌簡介：

WEKII 是標榜德國研發設計的足部保健品牌，這款足弓墊主打結合人體工學與足部力學設計，提供穩固足弓支撐與鞋內穩定性。雖為局部型鞋墊，但結構扎實，支撐力在同類產品中屬上乘水準。

我的使用情境：

這款足弓墊我選擇搭配原有鞋墊偏軟的運動鞋，特別想測試在上下樓梯、長距離走路及久站情況下，這款局部墊能否有效減輕腳底疲勞與足弓痠痛感。

優點分析：

• 雖是局部墊，但結構扎實且足弓撐托非常明顯，一踩就有感

• 表面使用微絨材質，舒適又防滑，貼在鞋墊上固定性很好

• 本身帶有彈性，支撐不死硬，走久也不會壓腳

• 整體設計偏低調沉穩，質感與功能兼具

推薦對象：

• 足弓塌陷或長時間站立需強化支撐的人

• 喜歡德國精密感設計、重視耐用度的使用者

• 想要提升足部穩定但不想更換整雙鞋墊者

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.wekii.com.tw/

 

推薦七：Angelaid 足弓墊｜簡單補強型設計，輕巧實用的日常支撐工具

品牌簡介：

Angelaid 是以日常腳部舒緩產品為主的品牌，這款足弓墊屬於貼附型設計，主打輕量、低調又能針對足弓提供初步支撐。適合不想換鞋墊、但又有輕微足弓疲勞困擾的人使用。

我的使用情境：

我把 Angelaid 足弓墊貼在辦公鞋裡，觀察它在一天上班通勤、辦公室內走動的表現。因為它不是全掌鞋墊，所以特別注意是否會造成移位或異物感。

優點分析：

• 體積小巧，不佔空間，搭配原鞋墊很方便

• 支撐區設計柔和，不會強迫撐起整個足弓，新手很好適應

• 黏貼穩固，實測走一整天也沒跑位

• 價格親切，入門嘗試非常友善

推薦對象：

• 足弓有輕微疲勞、想初步補強的人

• 日常走路、通勤族群

• 不想更換原鞋墊、只想小幅調整舒適度者

推薦指數：★★★☆☆（3/5）

官方連結：https://www.angelaid.com.tw/

 

推薦八：東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊｜在地製造結合穩定支撐，適合運動族的平價強化選擇

品牌簡介：

東谷鞋廠是臺灣在地製鞋代工背景出身的品牌，這款機能運動足弓鞋墊主打足弓支撐＋避震功能的雙重設計，針對日常運動、長距離走路、甚至輕度慢跑等場景提供腳部保護與舒適。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入運動訓練鞋中，連續穿了一整週進行晨跑與健走訓練，搭配上下樓梯與日常通勤，觀察它的避震、穩定與腳底壓力分散的表現。

優點分析：

• 足弓位置有明顯撐托感，跑步時提供良好穩定支撐

• 鞋墊表層透氣不悶熱，適合臺灣氣候與戶外使用

• 前掌與腳跟設有避震區塊，實測踩踏回饋明顯

• 為臺灣品牌，價格親切，做工也不馬虎

推薦對象：

• 需運動支撐又不想花大錢的運動族

• 久走、久站者想找一雙穩定兼舒適的鞋墊使用者

• 對臺灣品牌有信任感，希望支持在地製造的人

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://24h.pchome.com.tw/prod/DICN34-A900FG0EN

 

推薦九：走四方客製鞋墊｜從足型出發的量身打造，最貼近個人需求的足弓支撐方案

品牌簡介：

「走四方」是臺灣專注於足型客製服務的專業鞋墊品牌，強調透過足壓量測或現場掃描，為每一位顧客打造最適合的足弓支撐與腳型結構調整，強調「鞋墊不是買來用，是做來配」。

我的使用情境：

我親自到走四方門市，接受足型分析與簡易動態測量，再根據我的足弓高度與走路習慣，現場製作一雙專屬鞋墊。使用這雙鞋墊進行上下班通勤、週末登山與運動後放鬆走動，重點觀察其貼合感與長時間穿著舒適度。

優點分析：

• 足弓撐托完全貼合個人腳型，舒適感高且支撐精準

• 可針對特定問題（如扁平足、內旋外翻）調整角度與密度

• 材質與外型可選擇（有PU、乳膠等不同等級）

• 售後服務佳，鞋墊可後續微調或重做一次

缺點提醒：

• 價格高於一般市售鞋墊，屬於高階訂製產品

• 現場測量與製作需時間，無法即買即用

• 若非足部有特定需求，性價比對一般人來說稍低

推薦對象：

• 有足部變形、長期疼痛或特殊足弓結構需求者

• 專業運動員、站立久、走動量大的專業工作族群

• 對鞋墊要求極高，想要一次解決所有問題的使用者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://stridingsteps.com.tw/

 

推薦十：FOOTDISC富足康科技足墊｜專為運動而生的功能型鞋墊，從足壓開始改善步態

品牌簡介：

FOOTDISC 是結合運動醫學與足壓分析科技的專業鞋墊品牌。透過熱成型與三種不同足弓類型的設計，提供針對性支撐與運動時穩定性，特別受到馬拉松跑者、球類運動愛好者與健走族群的青睞。

我的使用情境：

我在運動前先根據說明書進行「足壓辨識」，選擇適合自己足弓高度的鞋墊類型（低足弓／正常／高足弓），再搭配訓練鞋進行快速走、上下樓梯與短距跑測試，觀察其穩定性與吸震表現。

優點分析：

• 支撐設計精準對應不同足弓結構，提供量身打造般的包覆

• 採用 熱塑成型技術，可依個人熱度進行微調貼合

• 運動時 穩定性與反應性佳，特別適合動態強度高的活動

• 輕量透氣，不會有厚重或悶熱感

推薦對象：

• 運動員、慢跑者、籃球等動態活動愛好者

• 想要從足弓結構根本改善步態與受力者

• 足底常有疲勞或疼痛者，想導入醫學級鞋墊輔助者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://www.footdisc.com.tw/

 

10款足弓鞋墊實測評比表

品牌名稱	支撐力	舒適度	推薦對象	推薦指數
Deryou 德行天下	強	高	足弓塌陷者、需要全天候支撐者	★★★★☆
Scholl 爽健	中	高	初階族群、一般足部疲勞者	★★★☆☆
Footer 核心足弓機能鞋墊	強	高	需要中強度支撐與彈性的日常族群	★★★★☆
Woawoa 零重力3D減壓鞋墊	中偏強	高	久站久走但不想太硬支撐者	★★★★☆
Dr.Foot 足弓墊	中	中偏高	預算有限、輕度支撐需求者	★★★☆☆
WEKII 德國足弓墊	中偏強	中	長時間站立者、重視穩定者	★★★★☆
Angelaid 足弓墊	弱	中高	初次使用者、輕度足弓疲勞者	★★★☆☆
東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊	中偏強	中高	運動族群、久走久站者	★★★★☆
走四方 客製鞋墊	依足型客製	高	特殊足型、扁平足與專業運動員	★★★★☆
FOOTDISC富足康科技足墊	中	高	品牌使用者、追求腳感與柔彈舒適者	★★★★☆

最後結論

無論你是初次嘗試足弓鞋墊的新手、長期飽受腳痛困擾的上班族，或是對鞋墊支撐度有高要求的運動員，選對一雙適合自己的鞋墊，絕對能為生活與運動品質帶來關鍵的改變。我們用實際體驗、從支撐力到舒適度全方位評比，就是希望幫你更容易找到屬於自己的那一雙。

如果你還在觀望，不妨親自試穿看看，從腳下開始改變。現在就行動，為你的雙腳投資一點心意，讓每一步都更輕鬆、穩定、無痛。你值得擁有真正適合自己的足弓鞋墊！

 

走四方客製鞋墊有舒緩痠痛嗎？

挑選一雙好的足弓鞋墊，不只是為了腳底的舒適，更是對身體整體健康的投資。從日常久站的上班族、需要穩定支撐的中高齡族群，到運動表現要求高的專業選手，每一個人對鞋墊的需求都不同。這次我們實測的11款足弓鞋墊，從品牌背景、使用情境、支撐與舒適度到推薦對象，都是以實際使用角度出發，就是希望讓你挑選時更有方向、更安心。Woawoa零重力3D減壓鞋墊足底痛可以用嗎？

如果你常有腳痠、足底疲勞、走沒幾步就想脫鞋的困擾，這可能不只是鞋子的問題，而是少了一雙真正支撐你足弓的鞋墊。現在市面上鞋墊選擇琳瑯滿目，但只要掌握自己的足型特徵與使用情境，你也能找到理想的那一雙。Deryou德行天下足弓鞋墊適合跑步嗎？

別再讓腳的不適默默影響你的生活品質，立即參考這份精選鞋墊評比，根據自己的腳型與需求，挑選出最適合的足弓鞋墊。讓我們從「足」開始，把健康踏實走穩！FOOTDISC富足康科技足墊穩定嗎？

擁寫世界說人生， 有熱情愛自己。 給力量相等明天， 對笑青山喝一杯酒。 >>>更多美文：自創詩

情深似海不抵現實的蒼白，人生就是這樣現實，誰也逃脫不了這份蒼白。再纏綿的愛情在現實面前，還是會讓步的，還是最后化為烏有的。 ——題記 愛情這個玩意沒有幾個人能最終抵過現實的，一路走來發現不管是誰最終都會因為現實而放手愛情的。所以，情深似海在關鍵的時刻都不抵現實的蒼白。 愛過的人都知道，愛情真的沒有幾個人能做到義無反顧和沒有任何理由去相愛的。其實，相愛的兩個人都是有理由的，這個世上沒有無緣無顧的愛，也沒有莫名其妙的恨，一切都是有存在的理由的。 很多人都以為愛情能戰勝現實的一切，不過事實都沒有想象的那樣美好，事實是殘酷的，事實最終告訴我們愛情往往會被現實俘虜，我們最終誰也掙脫不了現實的殘酷性。當愛情和現實有所抵觸的時候，沒有幾個人能選擇愛情的，選擇的都是現實。 情深似海不抵現實的蒼白，所以很多時候我們不要對愛情抱有太多的幻想，我所能做的就是好好的愛自己，好好的生活，以自己最大的努力把生活過真實和過明白。愛情無非也是生活的調味劑，不是生活的主餐，所以有時理性的生活會比感性的生活幸福很多。 對愛情期待的不多，或許傷害的也就不多。很多時候我們受到傷害，不是愛情的殺傷力強大，而是我們的期待一次次落空的時候，我們內心的落差讓我們承受不住這份打擊。學會承受和坦然的面對生活，這也是人生的一大進步。很多歲月，我們走著走著就會明白一切也只不過如此，對什么計較太多，對什么期待太多，一切終究會泡沫。 泡沫在沒有破碎之前是美麗的，是五顏六色的，讓人心情愉悅的。但是，當泡沫一旦破碎的時候一切的美麗都會成為烏有。我們的愛情很多時候也和這些泡沫一樣，讓人有太多的美麗幻想和期待，可是一旦破碎了，那就是一切都成為了夢幻。把日子過真實比期待情深似海會幸福很多，情深似海有時可以想象一下，但是不要去有太多的期待。 愛情是個美麗的童話，但是我們不要一味地去相信關于這個童話堆砌的承諾。所有的承諾都是經不起歲月打磨的。所有的承諾在某一天也都會成為過往云煙。真正的愛情，不需要任何承諾，只要真實的行走，走出的每一程和每一天都是真實的，都是幸福的。 愛做夢的我們，很多時候把愛情做成了一個美夢，當有一天這個美夢醒來的時候，發現自己其實是睡過頭了，這個夢醒的慢了點。所以，該清醒的時候，我們必須是清醒的，不要讓一個夢境把自己牽引進去很久很久。歲月只有真實的每一步走出來，時光才是美麗的。 情深似海不抵現實的蒼白，這點無論于誰都應該是清楚明了的。走過的時光，很多和愛情有關的篇章是美麗的，是讓人向往的。那么，很多和愛情無關的篇章，我們也要把它過美麗和過充實。有愛情最好，沒有愛情也不能唉聲嘆氣，給時光和給自己一份灑脫，或許日子會過得很愉悅。 不守著一個虛幻的承諾，不守著一段虛幻的時光，讓自己快樂的過日子，讓自己的人生幸福的飛揚。或許，當我們明白了情深似海不抵現實的蒼白的時候，我們會舒心地微笑了，一切看透了，也就會隨之看淡了，人生無非就是這樣的一個過場，開心就好。 情深似海這般愛情是美麗的，但是在現實生活里是沒有幾個人能遇到的。或許，這個世上有這樣的愛情，但是概率不高，所以還是努力的生活，對這種愛情期待少一點，或許日子過得踏實和幸福感足一點。生命有很多因素組成，愛情也是其中的一點。當愛情不能和生命有所交集的時候，就安然的生活吧！ 對愛情有所期待是美麗的事情，但是期待著超過了現實，那么不一定會收獲美麗。且行且珍惜，且行且美麗，讓生命充滿著憧憬是件美麗的事情。但是，希望所有人對愛情的憧憬不是建立在泡沫之上的，應該是建立在真實的現實之上的。愛情很多時候，它的美麗會因為現實而打折。 遇到一段情深似海的歲月，并且一直能沿著這段歲月走下去的人是幸福的。如若，遇到過情深似海的歲月，最后半路這些情深似海因為現實而夭折了，而淡出了生命，那么也請你好好愛自己，好好愛生活，把這份曾經的情深似海深藏起來或者把它遺忘掉。 人生無常，有愛或者無愛，都好好愛自己，這是生活的重點。有愛的日子是幸福的，無愛的日子也要過幸福。有情深似海的歲月就好好珍惜，沒有情深似海的時光就好好生活。現實的蒼白性有時會讓所有的愛情在瞬間陪葬，所以我覺得無論什么時候以一顆平常心，好好生活，好好愛自己。 情深似海不抵現實的蒼白，好好愛自己，遇不到愛情或者愛情走失了，都要用盡力量去愛自己和好好生活，這是對自己和對人生最大的慰藉。很多時候，我們對生命對愛情期待少一點，這樣或許會快樂很多。

波伏娃說:“女人不是天生的，而是變得，弱是因為變，強是因為變。” 這句話可以適用于任何女性，包括20歲。 生日那天，小女孩分享了自己的經歷和一句官方名字的歌詞:“換了天當新娘才理想。”她說:“女王或新娘可以用一個詞來概括——人們關注它，我一直為此努力。” 這個一直在我朋友圈的小姑娘，一不小心就成了女神。20歲生日派對擁抱了一束紅玫瑰，微笑著綻放，最后和DIA一起給了她一個閃亮的瞬間。 不到一年，新書上市，公眾號從零到10萬，成為微博上的時尚達人。她對自己的未來不再迷茫。 當他還是個放蕩不羈的少年時，他就和馬一起私奔了。 其實八個月前她從一個小鎮來到北京，還很迷茫。 因為她大學學的是禮儀和化妝，所以經常感到焦慮，焦慮自己畢業了，怎么辦？ 她說家里認定她不是什么有前途的孩子，甚至早早給她買了個小門面，離大學城很近。回去開奶茶店是大事。 但是19歲的時候，上帝給了她所有的窗戶。 其實我生來就不幸運。我是一個小女孩，每天都很想玩，一直想著寫作。她從不早睡，工作非常努力。 她說她羨慕那些幸運的人，但她從未停止接近幸運。 知乎里有一句話:“為什么現在的湯唯在年輕人尤其是大學生眼中活成了女神？” 我被一個回答感動了:“她的眼睛會笑，她的眉毛會彎成一座橋。 其實這個因為《色戒》被封殺的女人，一開始并不驚艷，但是經過多年的洗滌，她的氣質有了一點獨立的味道。 她的美就是味道。 為了演好王佳芝，她被帶到上海訓練，唱蘇州評彈，練麻將，穿高跟鞋妖嬈，裹旗袍，才可以游到尤龍那樣的玻璃門里。經過三個月的訓練，李安直到滿意才簽合同。 9月開始的《色戒》已經拍攝了118天，湯唯已經拍攝了114天。李安把整部劇的成敗押在一個新人身上，她只能頂住壓力，全心全意投入。 但是她因為砸光了后背被禁賽。 軟堅，禁呢？ 在李安的推薦下，她帶著所有的財產離開了英國。沉寂多年，無人知曉。看到嘴角的自信再次升起，更讓人感動。 我曾在某些夜晚追逐過她所有的戲劇《穿越軒尼詩》《深秋》《北京遇見西雅圖》《黃金時代》 劇中，王佳芝、陳安娜、愛玲、蕭紅都有氣質，但實際上，他們都致力于扮演千變萬化的自己，只有這樣，他們才能擁有那些真正值得探索的靈魂。 那些在低谷中努力學習英語，在倫敦街上做美工，賣自己的繪畫和設計技巧，做羽毛球教練，甚至回到鏡頭前走在跑道上的人，都是輕輕推著火，等著味道慢下來。 很多人看到了她的名氣，卻沒有人知道她的努力。 勇敢的女孩，一路走來追求自由，誰能說她不會成為別人的女神？ 2014年春晚，有一個法國女人，蘇菲·瑪索，讓很多男人難忘。她的表現很驚艷，就像彈幕里的一句話:“這是一個活得好好的女人。” 活著要精致，肯定已經超越女神的辭藻了。 她有著20歲的容顏，40歲的年紀，成熟與純真的結合可以媲美任何一次錯過。 這個14歲的女人因為電影《初吻》被稱為“法式熱吻”。充滿激情地生活，其中許多來自她內心的強大與平靜。 很久以前，我在一個論壇上看到一個問題:“相貌平平、家境清貧、才華橫溢的女人，在這個世界上能得到什么？” 但我不知道蘇菲出生在巴黎郊區的一個小鎮上。她的父親是卡車司機，母親是超市售貨員。她小時候被養大。 也許你說她很漂亮。 但她說:“很多人喜歡我，不是因為我漂亮。”一個不把美貌當回事的女人，一定有足夠的智慧。 這位父母9歲離婚的明星，19歲因拍攝《野性的愛》與早期玉女形象相悖，被高蒙公司干涉，憤怒地背負了100萬法郎的債務買斷合同。 我和安德烈相戀17年，卻沒有結婚。最后還是分手了。 還有感情上的波折。但她活得無畏。 所有這些苦難都隱藏在她的經歷中。 但是，我收攏灰塵上馬，帶著灰塵來了。我還是很開朗，很開心，很放松，意外的遇到了很多美好的事情。 幾年前，楊在接受采訪時說:“女人最難過的事不是變老，而是在婚姻和平淡的生活中失去自我。女人可以變老，但一定要優雅到死，不能被婚姻磨掉。我的夢想生活就是隨時放下一切，回到自己的世界，享受和平與快樂，每個靈魂都應該是自由的，不受任何人的限制。” 風吹馬，風吹雨打。 這些已經成為女神的女人，把生活當成一種修行。他們不容易被發現，不服從，或者害怕，他們會在苦難中殺戮和戰斗，一路向前。 那種魅力不僅僅存在于她的外表，內在的修養，更存在于她靈魂的成長和慈悲。當然，她在經歷這個世界的風風雨雨時，也有一副好臉色。

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